|
Навигация Главная
Друзья проекта: |
Любовь и секс: Часть2: Часть3: Часть4: Часть5: Часть6: Часть7: Как привлечь мужчину Все взаимоотношения женщины и мужчины, которые в лучшем варианте заканчиваются удачным и счастливым браком, начинаются с флирта. В мозгу каждого человека заложена модель желаемого партнера, поэтому нас привлекают в представителях противоположного пола определенные черты внешности, манера держаться, запах и многое другое. Именно эта, заложенная в нашем подсознании информация побуждает нас инстинктивно выделять для флирта определенный тип людей. Американские ученые считают, что флирт - это форма переговоров, которые начинаются после того, как удается привлечь к себе внимание особы противоположного пола. А внимание это привлекается осознанными или неосознанными жестами, движениями, мимикой, которые можно объединить одним понятием - язык тела. Правильное его применение может дать даже больший результат, чем разговоры. Поговорим о приемах, которые позволят вам привлечь внимание и познакомиться с мужчиной, которого вы выберете. Прежде всего необходимо определиться, какой тип мужчин вас привлекает. Именно на таких мужчинах вам нужно сконцентрировать свои усилия. Определите для себя, что в первую очередь вас привлекает: внешний вид или личное обаяние. Не стоит особенно зацикливаться на внешнем виде, можно найти прекрасного друга и любимого человека, хотя он и не будет соответствовать принятым в обществе образцам мужской красоты. Запишите на листе бумаги мужские качества (внешности, поведения, характера), разделив их на три группы. В первую занесите те качества, без которых, вы не можете обойтись, во вторую - желательные, но не обязательные и в третью те, которые для вас неприемлемы. Сверяйтесь с этим списком каждый раз, когда на горизонте вашей жизни появится новый мужчина. Далее нужно настроиться на знакомство с мужчинами. Если вы все время будете думать о том, что вы слишком толстая, худая, старая и т.п., чтобы привлечь внимание мужчины, то вам этого и не удастся сделать. Также как если вы будете чувствовать вину или стыд за свое прошлое или, наоборот, жалеть о нем. Вы должны выбросить из головы все негативные мысли и эмоции и верить, что человек, которого вы ждете, может встретиться вам в любом месте и в любое время. Успешный флирт возможен только при позитивном настрое. Изложите на листке бумаги все ваши негативные мысли, а затем сожгите его. Такой ритуал поможет изменить к лучшему ваше настроение. В присутствии мужчины у вас не должно быть унылого вида. Сумейте произвести впечатление человека веселого и легкого в общении. Низкая самооценка и робость порождает страх быть отвергнутой. Этого не нужно бояться. Если совершенно незнакомый мужчина, к которому вы проявили интерес, в течение каких-то пяти минут не пошел на контакт с вами, это не значит, что вы плохая, просто вы женщина не его типа. Продолжайте поиски. Будьте уверены в себе и не бойтесь рисковать. Теперь выбирайтесь из своего убежища и начинайте посещать места, где вы можете познакомиться с мужчинами. Это может быть любое место - улица, транспорт, магазины (посещаемые мужчинами), концерты, различные мероприятия (в том числе спортивные). Хорошо знакомиться в местах, где мужчины занимаются спортом (как правило, у таких мужчин отсутствуют вредные привычки). Можно просто посидеть с книжкой за столиком кафе. Домашние животные дают прекрасную возможность познакомиться с их хозяевами. Если у вас нет своей собаки, выгуливайте собаку друзей или соседей. Чаще ходите в гости и посещайте вечеринки. Дайте понять вашим знакомым, что вы сейчас свободны и не прочь познакомиться. Возможно, у них есть на примете подходящие кандидатуры. Будьте заметны. Старайтесь всегда быть в центре помещения. В баре занимайте место в углу барной стойки - бармены тяготеют именно к этим местам и здесь больше скопление народу. Не находитесь вместе с вашими подругами (тем более с друзьями), иначе вы будете менее доступны. Ни один мужчина не захочет быть отвергнутым в присутствие других женщин и может не подойти к вам, если вы находитесь в окружении подруг. Придти вы можете вместе, но, переступив порог, разделяйтесь. Золотое правило флирта - вы должны всегда хорошо выглядеть, даже если идете в магазин за покупками. Кроме внешней привлекательности это даст вам чувство уверенности. Носите одежду, которая слегка подчеркивает фигуру, обувь на высоком каблуке. В одежде должен быть некий провоцирующий элемент. Она может обтягивать выгодную для вас часть тела. Даже если одеваете свободную блузку, наденьте к ней поясок, чтобы показать линию талии (свободная одежда только подчеркивает, что вы хотите что-то скрыть), расстегните на одну пуговицу более дозволенного. Но при этом нельзя переусердствовать, чтобы не выглядеть слишком вульгарной или чрезмерно доступной. Желательно иметь в одежде или носить что-то, притягивающее внимание, какую-то яркую деталь - шарфик, платочек, необычная сумочка. Если у вас красивая грудь и шея, то это может быть сверкающая брошка, необычное ожерелье, оригинальные серьги, а если хорошие руки - то несколько колец на пальцах. Кроме всего прочего мужчине в этом случае будет легче начать разговор, сделав вам комплимент. Обязательно нанесите макияж, но не красьтесь слишком сильно, чтобы не выглядеть неестественно. Яркая помада сделает вас заметнее. Обязательно делайте маникюр: мужчинам нравятся женщины с ухоженными, накрашенными ногтями. Чтобы повысить свои шансы вы должны выглядеть привлекательной. Активно используйте в этих целях язык тела. Вы должны быть внимательны к окружающим, проявлять интерес. Нельзя жевать резинку, смотреть на часы или по сторонам, скрещивать руки на груди: этим вы даете понять, что вам неинтересно. Держитесь прямо, плечи расслабьте, ноги немного расставьте в стороны, носки чуть поверните внутрь. Улыбайтесь и всем своим видом показывайте, что вам здесь очень нравится. Нельзя стоять неподвижно, нужно совершать движения, подчеркивающие соблазнительность и красоту вашей фигуры. Если у вас хорошая грудь, поднимите одну или две руки и поправьте прическу. Если ваша сильная сторона ноги, то можно что-то уронить (например, платок), а затем грациозно этот предмет поднять. Волосы женщины являются сильным оружием. Время от времени дотрагивайтесь до них, смахивайте их со щеки, закидывайте за плечо - все эти очень сексуальные сигналы, несомненно, дойдут до мужчины. Если вы сидите, держитесь прямо, немного выгнув спину. Скрещивайте ноги высоко в бедрах, это позволит мужчинам по достоинству оценить их форму. Всегда улыбайтесь. Улыбка покажет, что вы настроены дружелюбно и с вами можно знакомиться. Если вы будете улыбаться кому-нибудь, то этот человек будет чувствовать себя в вашем присутствии более раскрепощено и комфортно. Большое значение во флирте имеет визуальный контакт. Глаза - это зеркало души. Когда ваши глаза встречаются с взглядом мужчины и визуальный контакт продолжается некоторое время (1-5 секунд), то это является сигналом вашей заинтересованности и открытости. Конечно, не следует слишком долго "буравить" мужчину взглядом или подмигивать: это может быть неправильно истолковано. Вот несколько приемов привлечения к себе внимания мужчины с помощью визуального контакта (не используйте каждый прием более одного раза на одном и том же мужчине): • Посмотрите в глаза мужчине несколько дольше обычного и слегка улыбнитесь. • Посмотрите на ваш объект через плечо и улыбнитесь. • Быстро оглядите мужчину с ног до головы и улыбнитесь. • Посмотрите мужчине прямо в глаза. Досчитайте до трех, продолжая смотреть мужчине в глаза и одновременно слегка поворачивая голову в сторону, после чего на счет "четыре" отведите взгляд в направлении, естественном для поворота вашей головы. • Сфокусируйте взгляд на мужчине, который в данную минуту на вас не смотрит. Как только он поднимет глаза и заметит ваш взгляд, подарите ему легкую улыбку и отвернитесь в сторону или опустите глаза так, словно вы смущены этой вспышкой непроизвольного проявления своих симпатий. Считается, что активность должен проявлять мужчина. Но если этого не происходит, не бойтесь первой завести разговор. Согласно опросам, 95% мужчин нравится, когда женщина первой начинает контакт. Конечно при этом нельзя быть настойчивой, сказав пару фраз, на время оставьте мужчину в покое. Для начала можно пошутить или сказать комплимент (что-нибудь о его знании, понимании, умении, внешнем виде, одежде и т.п.). Хорошо задавать банальные вопросы или просить совет - как пройти, проехать, что купить для подарка своему брату (отцу) и т.п. Прекрасно подойдет маленькая просьба, которую мужчине ничего не стоит выполнить - подержать дверь, поднять то, что вы уронили, сфотографировать вас вашим фотоаппаратом (в этом случае можно попросить и совет) и т.п., при этом не забудьте многословно его поблагодарить. Разговаривая с вашим объектом, слегка наклонитесь вперед, смотрите на него, кивайте головой и слегка улыбайтесь, демонстрируя неподдельный интерес и радость от общения. Дотроньтесь до его руки или плеча. Если вы не заинтересованы в мужчине, то, отвергая его знаки внимания, будьте вежливы. Возможно, что в это время на вас смотрят другие мужчины, и проявление неудовольствия с вашей стороны уменьшит шанс, что к вам подойдет кто-нибудь еще. А теперь - о нечто интересном. Как это ни странно звучит, но главную роль в привлечении мужчин и женщин друг к другу играет даже не внешний вид, а специфические запахи. Кожа человека (как и животного) выделяет биологически активные вещества - феромоны - запах которых влияет на поведение и физиологическое состояние других людей (хотя физически эти запахи мы и не ощущаем). Предназначение половых феромонов (афродизиаков) привлекать противоположный пол. Они во многом определяют сексуальную привлекательность женщин для мужчин и мужчин для женщин. Феромоны действуют на подсознание и люди даже не замечают, почему они предпочитают тех или иных представителей противоположного пола. Большая часть половых феромонов вырабатывается у человека в районе носогубных складок, подмышечных впадин и в паху. Половые феромоны играют главную роль в любви с первого взгляда, которую следовало бы называть любовью с первого запаха. Установлено, что блондинки и рыжие выделяют больше феромонов, чем женщины с другим цветом волос. Не поэтому ли мужчины предпочитают именно их, и стоит ли женщинам осветлять волосы - ведь запах при этом не меняется. Феромоны также ответственны за состояние влюбчивости весной (и это несмотря на авитаминоз): плотная одежда задерживает их запахи, а с потеплением люди начинают одеваться более легко. Исходя из всего сказанного можно сделать вывод, что не стоит чрезмерно заботится о гигиене и перебивать малейший естественный запах парфюмерными средствами. Активность феромонов зависит от эмоционального состояния человека и от возраста - с возрастом их выделение снижается. Некоторые западные фирмы выпускают мужские и женские парфюмерные средства с феромонами, но в России препараты с половыми феромонами не продаются. Выход - в применении эфирных масел. Некоторые эфирные масла обладают ярко выраженными свойствами афродизиаков. Они обладают способностью влиять на гипофиз и вызывать сексуальные желания.
Мужчина в 20: Секс, Секс, Ему все мало! Вооруженный молодой энергией и высоким уровнем тестостерона, мужчины в 20 лет считают своей миссией иметь так много секса, насколько это возможно. А брак, со всеми его возможностями для романтичности и спонтанности представляет собой идеальную причину для поисков. Когда приятели вашего мужа все еще могут заниматься сексом с разными женщинами, ваш муж может набираться опыта только с одним человеком – вами. «Это время самоутверждения, и хотя особое значение имеет количество секса, очень много значит качество – мужчина хочет чувствовать, что он хорош в постели, что он знает, как вас удовлетворить», - Шерин Хильвер, сексолог. Хороший секс, в понимании мужчин, частый, с разными позами, заканчивающийся оргазмом – абсолютная их потребность. Марк, 24 года, говорит, что занимается сексом с женой каждый день. Он отмечает, что если бы секс не был таким хорошим, какой он есть, ему было бы сложно сохранить отношения. «Я думаю, секс очень важен для поддержания близких отношений, - говорит он, - если вы не подходите друг другу в сексе, он станет рутиной, и вы не будете привлекать друг друга». Для женщины, пытающейся улучшить сексуальные отношения с парнем такого возраста, количество является неплохим помощником для начала. Ничто так не расположит вас к молодому мужу, как открытость в сексе в любое время дня и ночи в машине, на кухонном столе, даже в лифте. «Я всегда готов к этому, - признается Эдвард, 26 лет, - единственное, о чем я беспокоюсь, это о том, чтобы секс длился как можно дольше». Продлить секс как можно дольше – вот другая важная вещь. В общем, что хорошего в 17,5 оргазмах за ночь, когда каждый из них заканчивается через 30 секунд? Преждевременная эякуляция – обычная беда молодых парней, и это доставляет им немало беспокойства. Проблема, конечно, в перевозбуждении. Помните, в этом возрасте все от нижнего белья до порно-журнала очень сильно заводит. «У меня может возникнуть эрекция, когда я просто подумаю о сексе» - говорит Джейсон, 27 лет, - иногда девушка проходит мимо, а запах ее духов приводит меня в возбуждение». Частично такое перевозбуждение зависит от вас. Если вы хотите улучшить секс с мужем, помогите ему сдерживаться. Ограничьте предварительные ласки легкими касаниями гениталий. Делайте это быстро, ведь если вы задержитесь в какой-то области слишком долго, вы рискуете – фиеста может начаться раньше времени. Еще один способ задержать мужской оргазм – поза, когда женщина сверху. Здесь меньше прямой стимуляции. Старайтесь не делать что-то чересчур эротичного: двигайтесь медленно и останавливайтесь, когда он скажет, что уже близок к оргазму. А что, если вы обнаружите, что ваше желание далеко отстает от его желания? На это может быть любая причина, скажем, если вы недавно родили ребенка, и ваше тело еще не вернулось в нормальное состояние, или вы просто чертовски устали. Поскольку сексуальный аппетит для 20-тилетнего мужчины нечто большее, чем фаст-фуд для гурмана, вам не стоит переживать. Поверьте, он будет также счастлив от орального или мануального секса, особенно, если вы дадите понять, что ему ничего не нужно делать в ответ. Вы вернетесь к своему роману до того, как наскучит сюжет, и ваш мужчина будет на седьмом небе. Это период, когда мужчины думают что-то вроде «Даже если секс плохой, это не так уж и плохо» и «У меня никогда не было оргазма, который мне бы не понравился». Мужчина в 30: Он предпочитает Сон Сексу? Для большинства мужчин в 30 лет начинается новый этап в жизни, когда он сосредоточен по большей части на карьере и семье. Обычно в этом возрасте мужчина женится, обзаводится жильем и детьми. «Это как посидеть и отдохнуть перед длинной дорогой. - говорит Майкл Золковский, психолог, - Созревание, взросление, присущее 20-тилетним, исчезает: вещи, которые звучат уныло и скучно, такие как, например, поставить цель в жизни, построить серьезные отношения, подумать о детях, начинают нравиться». Но сверхурочная работа и ремонт квартиры по выходным физически истощает, и секс зачастую выпадает из расписания. «Это становится намного реже, и это происходит по предварительной договоренности, - говорит Роберт, 39, - у вас нет сил, или дети балуются, или один из вас приходит с работы поздно, а другой рано встает. Планеты должны расположиться особым образом для того знаменательного момента, когда у вас в спальне что-то произойдет». На этом бурном этапе жизни мужчины выкроить время для чрезмерной чувственности получается очень редко, и секс начинает выполнять прагматическую функцию. «Очень часто секс используется для снятия напряжения», - говорит Хильвер. Замечательно, если ваши сексуальные ритмы совпадают. Но что делать, если вы хотите секса чаще, чем он? Назначайте свидания: жду тебя в 8 вечере в спальне. В некоторых случаях это очень эффективный метод. Но есть одна загвоздка: чем сильнее он занят, тем менее романтичным будет выглядеть ваше «свидание». Поэтому не ждите от него внезапной романтичности. Если вы наброситесь на него, требуя этого, он, скорее всего, почувствует себя даже виноватым за то, что не может удовлетворить ваши потребности. Вместо этого, найдите золотую середину между рабочим днем и вечером, посвященным сексу. Массаж – один из таких способов (только не в обнаженном виде, помассировать шею вполне достаточно). Вывод: снимите у него стресс, и он будет более отзывчивым и энергичным. Несмотря на то, что секс занимает не первое место в жизни 30-тилетнего мужчины, он может помочь в укреплении отношений между супругами. «Мы так делали с женой, когда сильно ругались, - говорит Алан, 35, - после этого у нас был дикий секс, и мы потом могли смеяться над причиной нашей ссоры. И почему мы не делали этого до выяснения отношений?» То, в чем отчаянно нуждаются мужчины на этом этапе жизни – это побег от рутинной работы, от давления домашних, и ночь страсти сможет помочь как ничто другое. Поэтому где-то раз в месяц достаньте из дальнего шкафа красивое нижнее белье и зажгите свечи. «Это лучшее время для женщины быть фантастической и безумной, - говорит Хильвер. – Женщине необходимо напоминать своему мужу, что она больше, чем просто мать и жена, напоминать, что она Женщина». Но не останавливайтесь на свечах и няне для ребенка. Пробуйте новые позы и приспособления, даже если вы раньше не представляли себе ничего подобного. В результате он будет заинтригован, ведь попрощавшись со старыми привычками, вы сможете вырвать эту ночь из царства обыденности, и ваш муж сможет дать волю своей фантазии. Кроме того, мужчины скрывают тоску по молодым холостяцким годам, а небольшие изменения в сексе с вашей стороны могут напомнить ему то состояние свободы и вседозволенности, о котором он помнит. Самое главное – оторвать его от мыслей о работе и погрузить в игру воображения с тонким запахом духов, нежными поцелуями и объятьями. Мужчина в 40: Качество прежде всего! Когда мужчине исполняется 40, в своем сознании он превращается из рослого, сильного молодого человека в беззубого ветерана. По мнению сексологов, с медицинской точки зрения, нет большой разницы между мужчиной в 30 лет и мужчиной в 40 лет. Но с психологической точки зрения, разница очень большая. Впервые в жизни они осознают, что могут умереть. Вдруг они начинают придавать большое значение своему физическому состоянию, уделяя внимание диете и упражнениям. Старение представляет собой довольно унылое зрелище, но когда оно касается сексуальности, это превращается в трагедию. Мужчины чувствуют себя беспомощными, сталкиваясь с проблемами: простатит, избыточный вес. «Я набрал вес, и это очень повлияло на все, что я делаю, - говорит Билл, 44. – Некоторые позы доставляли большое неудобство». Это задевает мужское самолюбие, как минимум, а напряжение и недовольство может вылиться в большую беду 40-летнего мужчины – кризис среднего возраста. Мужчина понимает, что больше не обладает той физической энергией, что раньше. Но не все так плохо. Часто после 40 лет мужчины становятся великолепными любовниками, потому что теперь они больше сосредоточены на качестве, а не на количестве. Для того чтобы получить все прелести от секса с 40-летним мужчиной, вы должны найти тонкий подход и приспособиться к его физическим изменениям. В качестве бонуса вы получите такое внимание и отзывчивость во время секса, какого не было раньше. Возможно, ваш мужчина был внимательным и прежде, но теперь впервые, он получает настоящее, ни с чем не сравнимое удовольствие от вашего оргазма. Даже частота секса, когда-то точка отсчета мужской силы, становится менее значима. «Когда мне было 30 лет, я мог заниматься сексом 4-5 раз за ночь, - говорит Ричард, 44 года. – Сейчас оргазмы более долгие, более сильные, поэтому я не хочу их так часто, как раньше». Если раньше секс был приятен лишь на физическом уровне, теперь удовольствие зависит от духовной близости, любви, которая с годами становится все сильнее. Целуйтесь на здоровье! - Утверждают, что при одном только поцелуе передается 5 миллионов микробов! - Но ведь, с другой стороны, от стольких же и избавляешься! (Из разговора влюбленных) Часто можно прочесть, что каждый поцелуй сокращает жизнь человека на три минуты. Вдобавок через поцелуи передается 250 различных типов бактерий и вирусов («Поцелуй — переносчик инфекции» — такой плакат украшал стены ЗАГСа в одном из рассказов Ильфа и Петрова). Так, может, перестать целоваться? Вовсе нет. Сведения о вредности поцелуев преувеличены, а польза от них несомненна. Что же касается бактерий и вирусов, которые якобы передаются через поцелуи, то следует отметить, что в слюне человека есть антитела, способные противостоять инфекции, а потому и невозможно через поцелуи заразиться, к примеру, СПИДом. который теоретически таким способом передается. Существует мнение, что через поцелуи можно передать простуду. Однако вирусы, вызывающие простуду, чаще всего выбирают другой путь. В результате проводимых исследований выяснилось, что только в десяти процентах поцеловавшихся пар простуда передалась подобным образом. А теперь о пользе поцелуев. Они — отличное средство против морщин и для поддержания хорошего тонуса организма. Простой поцелуй увеличивает пульс до 150 ударов в минуту, а это перекачивает дополнительный литр крови, что оченьблагопрпятнодля клеток — они получают большее количество кислорода. При страстном поцелуе расходуется 12 калорий, но такая «трата сил» только на пользу здоровью. Некоторые медики даже утверждают, что поцелуи не сокращают жизнь, а, напротив, ее продлевают, так как во время поцелуя замедляется процесс выделения некоторых вредных химических соединений, что оказывает благотворное влияние на организм. «Поцелуеманы» реже страдают от болезней крови, желудка и желчного пузыря. Один поцелуй задействует количество умиротворяющих гормонов, которое превышает минимальную дозу морфия. Как считают специалисты по общению, три двадцатисекундных поцелуя способны создать стабильное романтическое настроение на весь день. К тому же такой режим поцелуев сжигает калории и в течение года избавляет примерно от килограмма лишнего веса. Стоматологи отмечают, что поцелуй является своеобразным природным «очистителем» — по эффективности он напоминает жевательную резинку, которая предотвращает кариес. Такое действие поцелуев объясняется тем, что они стимулируют образование слюны, а содержащиеся в ней кальций и фосфор оказывают благотворное влияние на зубную эмаль. Ученый австрийской Академии медицины доктор Ульф Беминг утверждает, что поцелуй — способ вакцинации: «Слюна содержит различные бактерии. 80% из них одинаковы у всех людей, а 20% — индивидуальны. При поцелуе эти бактерии передаются от человека к человеку. Во рту они вызывают оживление других микроорганизмов, давая импульс иммунной системе и запуская процесс образования антител. После этого в большом количестве вырабатываются антитела. В науке это называется перекрестной иммунотерапией». Отмечают ученые и тот факт, что поцелуй препятствует образованию глюкокортикоидов — стрессовых гормонов, негативно влияющих на человека, провоцирующих высокое кровяное давление, повышенное содержание холестерина, вызывающих слабость мускулов, нарушение баланса инсулина, а также бессонницу. Стоит отметить еще одно благоприятное воздействие поцелуев на человека: они усиливают выделение адреналина, что приводит организм в состояние радостной активности, освобождая множество нейропептидов, которые, в свою очередь, нападают на вредный для здоровья гормон стресса — кортизол. При этом защита от стресса нейтрализует слюну и предохраняет от пародонтоза. И напоследок о том, как нужно целоваться, чтобы поцелуи приносили максимальную пользу. С медицинской точки зрения, длительность идеального поцелуя — три минуты (приемлемая продолжительность поцелуя — не менее минуты ), при этом особенно эффективны поцелуи, когда партнеры хоть немного смотрят друг другу в глаза. Поцелуи же в щечку никакого целебного действия не оказывают. А вот данные о пользе поцелуев, опубликованные Всемирной Организацией Здравоохранения на основании исследований врачебною товарищества города Лос-Анджелеса. Оказывается, страстный поцелуй вызывает напряжение более 30 мышц лица, благодаря чему кожа разглаживается, становится более упругой, лучше снабжается кровью. Поцелуи являются своеобразным сосудистым массажем и способствуют замедлению атеросклеротических процессов. Отмечено, что любители целоваться менее подвержены вегетососудистой дистопии и реже имеют нарушения кровообращения. Интересно и то, что долгие поцелуи помогают избавиться от икоты. Поцелуи вызывают ускорение сердцебиения (у мужчин — в среднем до 110—120 ударов в минуту, у женщин — до 180), что стимулирует систему кровообращения, повышает жизненный тонус. Отмечают ученые и то, что задержка дыхания при поцелуях благотворно действует на организм подобно различным техникам оздоровительного дыхания, таким, например, как пранаямы йогов. Во время поцелуев увеличивается выделение слюны, богатой соединениями кальция и фосфора, а также естественными антибиотиками. Кальций и фосфор, проникая в зубную эмаль, предохраняют зубы от кариеса, а антибиотики, попадая в организм, способствуют его оздоровлению и снятию болей. Словом, целуйтесь на здоровье! |
